Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Chicken Nugget, Beng-Beng Beng-Beng. Mittagessen: Terong Goreng, Pepes Tahu, Chicken Nugget, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nunuyy9's Gewichtsverlauf
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