Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 180,80g | Kohlh: 273,81g.
Frühstück: 오렌지, 바나나, 아몬드, 빙그레 더단백 드링크 초코. Mittagessen: 아몬드, 부채살, 햇반 현미쌀밥. Abendessen: 아몬드, 햇반 현미쌀밥, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 삶은계란, 바나나. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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wogh7545's Gewichtsverlauf
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