Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 65,92g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Huttwiler Haferbrötchen, Rasting Sportlersalami. Abendessen: Spitzpaprika, Lidl Rinderhackfleisch, American Style Bacon, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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