Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 214,25g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: DM Bio Schoko Crunchy, Alpro Lemon Cheesecake, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Rispentomaten, Alpro High Protein Unsweetened, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Endori Veggie Kebab. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Protein Crisps, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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