Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Banana Caturra. Mittagessen: Sabor Light Strogonoff de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Sanduíche de Queijo, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Snacks/Sonstiges: Musse de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielespds's Gewichtsverlauf
|