Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Изюм, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Суп с Лососем. Abendessen: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы, Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Санта Бремор Краб в Соусе. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Красное, Мираторг Окорок Свиной, Пятерочка Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenkaChu's Gewichtsverlauf
|