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3 дневный отпуск не прошел бесследно))
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 3.2, Egg. Mittagessen: Ля Фантази Плов Домашний , У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Скир С Черникой И Малиной, Apple, Power Pro Протеиновый Батончик Banana-Yogurt (Zero). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Afabiana's Gewichtsverlauf
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