Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 103,10g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate. Mittagessen: Gut & Günstig Puddingpulver Vanille, Milch 1,5%, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. Abendessen: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Kühne Apfel Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Choceur Knusper Schoklis, Zentis Marzipan Kartoffeln. mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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