Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
79,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Äpple, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Mittagessen: Garant Gröna Sojabönor, Kokt Ägg. Abendessen: Hemglass Spookis, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Vitt Vetemjöl, ICA Strösocker, Kokt Ägg. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sluttjockat's Gewichtsverlauf
|