Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 299,23g.
Frühstück: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Олейна Подсолнечное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Mittagessen: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Яшкино Мини Пряники с Малиновой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Балтимор Кетчуп Татарский, Мистраль Гречка, Ашан Шампиньоны, Restoria Индейка, Яйцо Куриное. Abendessen: Бон Пари Карамель со Вкусом Фруктовый Микс , Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Restoria Индейка. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Любава Рулет с Маком, Аютинский Хлеб Сушки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|