Audrey91@'s Notizen, 22 Apr 24


Diätkalender ansehen, 22 April 2024:
1801 kcal Fett: 85,45g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 174,15g.   Frühstück: Bonneterre Gressins aux Graines. Mittagessen: Lindt Création Rocher Lait, Eco + Emmental Râpé, Carrefour Spécialité Laitière Semi Épaisse 4%, Maggi Arôme Saveur, Eau de Robinet, Sel, Poivre Noir, Carrefour Petits Pois Doux Extra-Fins, Toque du Chef Quenelles de Veau Sauce Financière. Abendessen: Vinaigrette Maison, Lidl Coeur d'artichauts , Carrefour Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Petit Gâteau, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Crêpes Nature. mehr...
2951 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Audrey91@'s Gewichtsverlauf


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