Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: Sunrise Firm Tofu, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Decaffeinated Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Hamburger on Bun, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Abendessen: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Noodles, Butter , Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Wafer Cookies, Decaffeinated Tea Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Hugh Clouse's Gewichtsverlauf
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