Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan de Molde Integral, Café. Mittagessen: Carne Molida, Brócoli Cocido (Fresco), Naranjas. Abendessen: Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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