Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Açúcar, La Serenisima Leite em Pó Integral, Pão de Leite, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). Abendessen: Quero Catchup, Hellmann's Maionese Supreme, Macaxeira Cozida, Carne Moída Refogada, Leite em Pó Integral, Açúcar. Snacks/Sonstiges: Schweppes Citrus (350g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elizlgcc's Gewichtsverlauf
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