Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
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106,6 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Blanc Grillé, Café au Lait. Mittagessen: Mayonnaise, Canneberges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Piquebroche Rôti de Dindonneau Cuit, Pain. Abendessen: Blanc de Dinde, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Sauce de Dinde (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Carrefour Biscuits Nappés, Auchan Cake aux Fruits, Riz au Lait, Fromage Blanc. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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josee513's Gewichtsverlauf
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