Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Куриное Филе на Гриле, Faciaty Крем Сыр с Грибами, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Запіканка на завтра. Mittagessen: Хлібний Край Лаваш, Cheese Life Моцарелла, Mleczna Dolina Сметана 12%, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Помело. Snacks/Sonstiges: McDonald's Американо с Молоком Средний. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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