Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 146,44g | Kohlh: 278,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Сушки, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. Mittagessen: Аютинский Хлеб Сушки, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные , Лента Маслины без Косточки, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка, Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Real Сырники Классические, Бон Пари Карамель со Вкусом Фруктовый Микс . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|