Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Голден Яблоко , Юбилейное Печенье Традиционное, Простой Йогурт, Творог 5%. Abendessen: Кофе, Меридиан Помидоры Черри, Соевый Соус, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Чай, Нарезанная Ветчина, Kraft Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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