yozhitsa's Notizen, 23 Apr 24

Между залезть в ванну или залечь спать выбрала второе. Еле ползаю. Сон важнее. В Мск 23:25

70,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1642 kcal

Fett: 69,16g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 159,32g.   Frühstück: Магнит Круассан Шоколадный, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Зефир, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сарепта Масло Горчичное, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Abendessen: Сарепта Масло Горчичное, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Жаренки Чебурек, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...