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ayer me hice un brownie jajaj, tenia muchas ganas, 32.2gr avena, 1 huevo, 30 gr de yogurt natural y 7gr de cocoa, en total fueron 228, trate con un poquito de mermelada pero fueron como 4 calorias extras
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326 kcal
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Fett: 9,47g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 39,60g.
Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Huevo, Avena. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, HEB Fresas Enteras Congeladas, Okko Semilla de Girasol, Amaranto, Hershey's Cocoa 100% Natural. mehr...
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 Kommentare
la avena la puse en la licuadora para q quedara como harina y ya de ahí le puse todo lo demás, en un sartén con poquito aceite y ya lo deje como 10min 5y5 por lado
23 Apr 24 vom Mitglied: wiinash
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Gracias por la receta se ve deli lo voy a intentar 😁
23 Apr 24 vom Mitglied: adilen_3.
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29 Apr 24 vom Mitglied: Alejandro Luevano
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29 Apr 24 vom Mitglied: wiinash
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