WisteriaSky233's Notizen, 23 Apr 24

Stress didnt even get in the yellow today. I feel guilty about feeling better alone.

Diätkalender ansehen, 23 April 2024:
1317 kcal Fett: 67,84g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 106,44g.   Frühstück: Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake . Mittagessen: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Great Value Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Pepperoni, Turkey Breast Meat , Blueberries , Driscoll's Raspberries. Snacks/Sonstiges: Barefoot Sweet Red Wine, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Hershey's Milk Chocolate Bunny, Kroger Yellow Popcorn. mehr...
1783 kcal Bewegung: Auto Fahren - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...


Kommentare 
You have to be your own best friend girl. Before you can be anyone else’s. And you would want any friend you cared about to feel better correct.  
23 Apr 24 vom Mitglied: Yearofhealth2023
You can take a moment and feel bad but let it pass, let it go, and come back into yourself and feel your calm  
23 Apr 24 vom Mitglied: Sternfan
How does it detect stress??? 
23 Apr 24 vom Mitglied: Supergainz1
Hubs called and asked if I had turned off the location sharing. I said yes and it went poorly. He started saying I am trying to erase him from my life and that we didn't have problems. It could be worse, we could be living in a tent. 😐 
23 Apr 24 vom Mitglied: WisteriaSky233

     
 

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