Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 99,69g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 350,24g.
Frühstück: Bonarea Galletas con Tableta de Chocolate, Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Master Crumble Multifrucht Müsli, Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Mercadona Yogur Sabores, Crutones, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lomo de Cerdo, García Baquero Queso Tierno, Carrefour Ensalada Gourmet. Abendessen: Delaviuda Turrón Duro, Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Carrefour Polvoron Tradicional, Nestlé Chocolate, Roscón de Reyes, Hacendado Merluza Empanada, Gambas al Ajillo, Soufflé de Espinacas, Langostinos Plancha. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, caminar - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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