Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Äpple, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregryn. Mittagessen: Garant Gröna Sojabönor, Kokt Ägg. Abendessen: Wasa Grov Falu Rågrut, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Coop Hasselnötter, Äpple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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