Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 36,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Помидоры Черри, Вологодское Льняное Масло , Milka Творог, Виктория Салат Витаминный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Вологодское Льняное Масло , Сельдерей, Киви, Молокия Творог 0,2%, Лента Креветки Королевские Вареные. mehr...
|
|
1476 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vberlizova93's Gewichtsverlauf
|