Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Smarties Smarties Mini, TiP Mini Baguette Brötchen. Abendessen: Buitoni Eliche Tricolore, Käse, Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade , Tomatensoße. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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