Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2009
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 169,09g.
Mittagessen: Granny Smith Apple, Water (Bottled), Meatball Stuffed Sandwich. Abendessen: Diet Pepsi, Granny Smith Apple, Fuji Apple Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Toffee Cookies, Coffee, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Water (Bottled). mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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CArguin's Gewichtsverlauf
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