Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 130,21g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 180,31g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Семена Чиа, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Velle Миндальное Молоко Классическое, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Топ Продукт Стружка Кокосовая. Mittagessen: Груша, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Греческий салат без оливок, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Abendessen: Raw To Go Фундучная Паста, Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry, ВкусВилл Торт Маракуйя, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|