Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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108,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Couve Refogada, Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Farofa, Torresmo, Salada Vinagrete, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rmelo8200's Gewichtsverlauf
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