Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Abendessen: Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: E.Leclerc Pão com Chocolate, Esparguete (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andreiadreis's Gewichtsverlauf
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