Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
97,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 170,50g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Kotimaista Creme Fraiche, Kookosöljy, Kesäkurpitsa, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Kirsikkatomaatit, Kiivi, Appelsiinit, Pirkka Mozzarella 19%, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kariniemen Kananpojan Maustamaton Rintafilee. Abendessen: Parmesanjuusto (Kuivaraastettu), Pirkka Katkaravut, Grillimaisteri Majoneesi Mangoraja, Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Pirkka Mozzarella 19%, Kariniemen Kananpojan Maustamaton Rintafilee, Valio Kevyt Maito, Vadelmat, Danone Yopro Mango. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|