Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Harry's Хлеб для Сандвича, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ферреро Раффаэлло, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ситно Хлеб Формовой, Сырники 5% Сазыкина, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Чизбургер, Barilla Макароны Вареные. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Крылышки с Кожей , Ферреро Раффаэлло, Магнит Банан, Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|