Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 136,35g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Möhren, Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. Mittagessen: Ja! Walnusskerne. Abendessen: Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Fischer Stolz Knusper-Backfisch. Snacks/Sonstiges: Erlenhof Kulturchampignons, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|