Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 130,47g | Eiw: 164,70g | Kohlh: 215,09g.
Mittagessen: Икра Лососевая, Салат Оливье, Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Столовый. Abendessen: Мандарин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Чай с Лимоном и Сахаром, Икра Лососевая, Каравай Хлеб Столовый, Салат Оливье. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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