Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 89,67g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Киви, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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konstantes Gewicht
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