Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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53 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Swanish Roti Cokelat, Hotto Purto. Mittagessen: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original. Abendessen: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Lawson Tahu Isi Goreng, Chicken Nuggets, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Alfamart Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Coconut Water. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ming Qiao's Gewichtsverlauf
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