Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 73,05g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Велком Колбаса Сырокопченая , Сыробогатов Плавленый Сыр, Боско Ароматный Батон, Капуста Тушеная с Курицей. Mittagessen: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Майонез, Винегрет. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Боско Ароматный Батон, Сыробогатов Плавленый Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Сахар, Шадринск Молоко 7,1%, Велком Колбаса Сырокопченая , Сыробогатов Плавленый Сыр, Боско Ароматный Батон, Творожная Запеканка, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ipad Sveta's Gewichtsverlauf
|