Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Formmed Vital-Shake Banane. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Hofmaier Delikatess Bockwürstchen, Erbsensuppe. Abendessen: Milchreis, Goeken Backen Kassler (Brot), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Herta Finesse Schinken Gegart. Snacks/Sonstiges: Versunkener Kirschkuchen 12 Stk. mehr...
|
|
2963 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|