|
Доброе утро, друзья! Сегодня нам исполнилась 21 неделька 🐣 И пока все выкладывают худеющие фото - я округляюсь и радуюсь 🤰🏼 Продолжаю считать КБЖУ, хоть и мало стала выкладывать тарелочек. Ничего страшного не случилось - просто пока я так хочу)) Всех люблю 💝 И желаю потрясающего дня 🌼 А я пошла есть кукурузно-льняную кашу с сыром и семечками)
|
2040 kcal
|
Fett: 91,91g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Мука Рисовая, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Мука Рисовая, Голубика, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Мука Рисовая, Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса, Особая Коллекция Творог Пластовой из Цельного Молока 4-18%, Haas Ванилин, Planto Молоко Фундук Пекан, Самокат Камамбер, ВкусВилл Каша Льняная, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе (Растворимый), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Пятерочка Круассан с Миндалем, Пятерочка Капучино, Слобода Масло Подсолнечное, Calve Мексиканская Сальса Соус, Магнит Картофель, Говядина Отварная, Лук, Морковь, Капуста. Abendessen: Calve Сырный Цезарь Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Чеснок , Троекурово Филе Бедра без Кожи, SPAR Томатная Паста, Националь Рис Краснодарский, Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Пятерочка Пекан Кленовый. mehr...
|
|
 Kommentare
Это лучшее « до и после» 😇🥰🫶🏻
26 Apr 24 vom Mitglied: kabachok1989
|
❣️ Приглашаю девушек 18+ в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" если вам нужна поддержка и мотивация❣️
❤️🔥В моем чате море:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
🐱🐱🐱
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 89991365550 WhatsApp ☺️
26 Apr 24 vom Mitglied: @A2AS
|
26 Apr 24 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Леночка, доброе утречко! Красотка 😍 до и после выглядишь шикарно 😘 береги себя и лялю 🫶🏼🌷замечательного дня тебе 🩷
26 Apr 24 vom Mitglied: svetik3691
|
Светуля, 🙏🏻стараюсь изо всех сил) 😘😘😘 яркого, солнечного и незабываемого тебе денечка!🌸
26 Apr 24 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Поддерживаю kabachok1989! 💚💚💚
26 Apr 24 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Спасибо, Оксана😘 еще никогда килограммы не были для меня такими «не лишними»))) 😉
26 Apr 24 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Леночка, такие лишние килограммы самые приятные😍
26 Apr 24 vom Mitglied: AnnaStrocchi
|
02 Mai 24 vom Mitglied: Hohlushaa
|
Такая красота лучше любой каши)))
Счастья и здоровья, красотка! Удовольствие смотреть!
05 Mai 24 vom Mitglied: akKrasa
|
20 Mai 24 vom Mitglied: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|