Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 171,57g | Kohlh: 276,54g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, DM Bio Schoko Crunchy, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Gyros, Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|