Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta Солёная Карамель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ПП плов. Abendessen: ПП медовик, Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tekkila79's Gewichtsverlauf
|