Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 155,52g | Kohlh: 312,10g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Bio Körniger Frischkäse. Mittagessen: Cocktailtomaten, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light, Aldi Bio Spaghetti. Abendessen: Aldi Bio Spaghetti, Sahnesauce, Spargel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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