|
Поменяла привычный завтрак творог-банан на overnight oats для разнообразия. Вкусно и удобно, с утра не нужно ничего резать, уже все готово. В качестве топпинга добавила физалис и фрукт питхайя 🔆
|
2436 kcal
|
Fett: 122,57g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 228,35g.
Frühstück: San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Физалис, Лента Питахайя, ВкусВилл Семена Чиа, Топ Продукт Стружка Кокосовая, Velle Миндальное Молоко Классическое, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Ситно Торт Белые Ночи, Пюре с кокосовым маслом и без лактозы молоко, Форель в грибном соусе, Греческий салат без оливок. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чиабатта с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|