Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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84,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 167,14g | Eiw: 191,34g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Cucumber (with Peel) , No Name Chicken Hot Dogs, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Good Foods Queso Style Dip, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Kirkland Signature Goat Cheese, Tassos Kalamata Olives, De Nigris Balsamic Glaze, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Blackberries . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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