Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Mittagessen: Monde Monde Snack Gold, Sosro Teh Botol. Abendessen: Buah Anggur, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Coklat. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ndryyyyy's Gewichtsverlauf
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