Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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88,0 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 104,11g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 56,38g.
Frühstück: Dairyland Whipping Cream, Organika Enhanced Collagen, Exact Inulin Fibre, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Kirkland Signature Whole Almonds, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). Mittagessen: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Blueberries, Liberte Plain Greek Yogurt 5%, Salmon, Avocado. Abendessen: Salmon, Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat), Young Green Onions, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Kale, Spinach, Avocado, Bragg Apple Cider Vinegar. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Darlene914's Gewichtsverlauf
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