Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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78 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Nescafe Classic, Dancow Susu, Kopiko Lucky Day, Singkong Goreng. Mittagessen: Kerupuk Udang, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Munchy's Lexus Chocolate Cream, Relaxa Permen, Sistik. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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inibiii's Gewichtsverlauf
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