Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 97,64g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 280,33g.
Frühstück: Руслада Улитка Ванильная с Изюмом, Виктория Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. Mittagessen: Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Белые Росы Творог Обезжиренный, Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Полевское Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Белые Росы Творог Обезжиренный, Наша Птичка Филе. Snacks/Sonstiges: Виктория Горбуша Слабосоленая, Гостовский Пломбир Гостовский Пломбир, Яйцо Куриное, KDV Конфеты Желейные "Несси/Nessy", Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Полевское Сметана 15%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. mehr...
|
|
2336 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|