Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Gekochtes Ei. Mittagessen: Äpfel, Orangen. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, McDonald's Pommes Frites Mittel, Bratwurstbrötchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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