Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Iglo Fish Sticks, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Delhaize Gemengde Groenten, Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Groene Olijven. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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