Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Tirol Queijo Lanche, Presunto Fresco, Café Descafeinado, Pullman Rap10 Integral, Banana. Mittagessen: Seara Steak de Frango Sabor Queijo, Macarrão com Sardinha. Abendessen: Lipton Chá Frutas Vermelhas , Pastelina Salgadinho Folhado. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Stikadinho, Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Bauducco Muffin Laranja e Cereais. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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